Еда в дорогу на автобусе

Какую еду взять в дорогу путешествуя на автобусе

Хитрый способ избавиться от грибка раз и навсегда! Возьмите советский...
8 часов назад
Хитрый способ избавиться от грибка раз и навсегда! Возьмите советский...
7 часов назад

Перед поездкой на автобусе туристы думают о том, какую еду они возьмут с собой. Вы должны сделать правильный выбор — вы должны быть уверены, что продукты, которые вы возьмете с собой, будут хорошего качества.

Общие требования к продуктам, взятым в салон автобуса

  • Продукты должны иметь длительный срок хранения. Пищу, взятую в поездку, не следует сдавать в багажное отделение автомобиля. Не разрешается перевозить продукты питания, требующие особых условий хранения для поддержания температуры.
  • Приготовленная пища не должна источать сильных запахов.
  • Следует брать только продукты с минимальным количеством отходов.
  • Продукты, которые вызывают дискомфорт в желудке или повышенное газообразование, не следует класть в рюкзаки.

Количество продуктов

Обычно желудку требуется не менее трех приемов пищи в течение 24 часов.

Обратите внимание, что частота приемов пищи или общее количество потребляемой пищи зависит от времени суток, в которое вы планируете путешествовать. В течение дня вам захочется есть чаще, чем ночью.

Чтобы рассчитать количество еды на каждого члена семьи, умножьте нормальное количество еды на человека в день на количество членов семьи в поездке.

Какие продукты не портятся в жару

Не все продукты устойчивы к высоким температурам.

Условия хранения в меньшей степени влияют на следующие продукты питания

  • Консервированные продукты (кроме воробьев) — нераспечатанные, и
  • Сухие закуски (подсушенный хлеб, крендельки, орехи, чипсы, крекеры, хлебцы, тыквенные семечки, несоленые орехи, злаковые или фруктовые батончики, сухофрукты, сушеные ягоды)
  • Нарезанный хлеб.
  • Сушеное копченое мясо.

Печенье, приготовленное с имбирем и овсом, борется с симптомами тошноты и позволяет дольше чувствовать себя сытым.

Кроме того, не запрещается подкрепляться определенными продуктами во время еды.

  • Запеченное в духовке или хорошо прожаренное нежное мясо, такое как
  • Отварной или печеный картофель.
  • Куриные яйца, сваренные вкрутую; и
  • Бутерброды с овощами и ростбифом или индейкой, мясом птицы, плавленым сыром (без майонеза, масла или колбасы)
  • Тортильи, пита или мясо и овощи, завернутые в питу, (без майонеза, масла или колбасы)
  • Домашние спринг-роллы (вместо креветок можно использовать крабовое мясо); и
  • Пикантные или сладкие кексы; и
  • Макароны.

Перед поездкой следует очистить вареные яйца, картофель в мундире, тыквенные семечки и орехи.

В течение первых 6-8 часов путешествия следует употреблять готовую пищу.

Что есть в дороге

Бортовое питание включает в себя закуски, булочки, неочищенные свежие овощи и фрукты (капуста, морковь, огурцы, перец, яблоки и бананы).

Предпочтительными сухофруктами являются финики и кишмиш. Сливы и абрикосы не следует есть во время процесса, так как они пустые и могут вызвать проблемы с желудком.

А как насчет жидкостей?

Во время поездки лучше всего пить только чистую негазированную воду. Это связано с тем, что сладкие напитки (соки, газированные напитки) утоляют жажду только тогда, когда вы их пьете. Через несколько минут туристы снова захотят пить.

О горячих напитках

Небезопасно пить горячие напитки за рулем без использования брызгозащитной тары. Если туристы не могут приготовить горячие напитки в автобусе, они могут купить их во время остановки.

Перед началом работы следует проверить, оснащен ли автомобиль системой подогрева воды. Обычно они устанавливаются на автобусах, перевозящих пассажиров между городами.

Не спешите ложиться под нож при варикозе! Вены исчезнут сами, нужно на ночь смазать больные вены дешевым...
7 часов назад
Тот самый метод лечения глухоты из союза! Запишите это! Слух вернется через 6 дней благодаря этой хитрости...
10 часов назад

Если в автомобиле есть все необходимое для кипячения и подачи воды, путешественнику нужно беспокоиться только о стаканах, кофе, чае и сахаре.

Если в автомобиле нет системы отопления, туристы могут положить в рюкзак термос с горячим напитком.

В дороге удобнее пить чай с сахаром.

Как правильно собрать тормозок

Овощи и фрукты следует мыть и сушить перед поездкой. Так вы не будете тратить время на вытирание их бумажными полотенцами, пропитанными антимикробными составами, которые могут занести бактерии в организм и снизить вероятность возникновения желудочно-кишечных проблем.

Перед поездкой нарежьте небольшую порцию выбранного вами продукта и положите ее в пакет или пластиковый контейнер. Речь идет о мясе птицы, овощах, фруктах, хлебе и булочках — все это можно есть утром и вечером. Такая подготовка сделает прием пищи более удобным.

Не рекомендуется носить первый прием пищи с собой. Использование герметичных контейнеров не предотвратит разливы. Причиной этого являются плохие дорожные условия и периодическое экстренное торможение транспортных средств. Употреблять жидкую пищу в движущемся транспорте довольно неудобно. Несоблюдение этих рекомендаций может привести к тому, что приготовленная пища прольется на пассажирское сиденье или одежду, испортив поездку.

Не рекомендуется посещать первый урок автобусной экскурсии. Существует риск пролива во время движения автомобиля.

Перед использованием продуктов питания в качестве тормоза следует проверить срок годности. Не следует брать с собой в поездку продукты с истекшим сроком годности (за 1-2 дня до истечения срока годности). Во время путешествия продукты питания с большей вероятностью испортятся до истечения срока годности, указанного на упаковке.

Между рыбой и мясом лучше выбрать мясо. Она должна быть правильно приготовлена. Гурманы, предпочитающие стейки с кровью, должны отложить их употребление в пользу хорошо прожаренного мяса.

Не рекомендуется брать с собой в дорогу кровяные стейки. Это блюдо быстро прогоркает, поэтому его употребление может привести к отравлению.

Избегайте панировочных сухарей, которые оставляют много крошек. Это особенно верно для печенья из хлебного теста — оно очень хрупкое.

Натуральные соки и компоты не рекомендуются. Они могут испортиться во время путешествия и вызвать кишечный дискомфорт, вздутие живота и тошноту.

Подготовьте одноразовые пакеты, сухие салфетки и влажные салфетки. Первые подходят для упаковки пищевых отходов, таких как банановая или яблочная кожура, а вторые — для очистки рук до и после еды.

Примечания

При составлении списка покупок для путешествия важно включить в него лекарства, направленные на облегчение желудочно-кишечного дискомфорта. Это абсорбенты и лекарства от диареи.

Если турист страдает желудочно-кишечными заболеваниями, может быть полезно положить в его рюкзак термос, наполненный горячим куриным бульоном.

Для маленьких детей каши и другие специальные продукты можно готовить в термопакетах.

Так, в автобусные поездки они могут брать с собой посуду и продукты, которые не вызывают дискомфорта в желудке или повышенного газообразования, не выделяют сильного запаха, имеют длительный срок хранения, а их употребление не приводит к образованию большого количества отходов.

🔥 Моему мужу 65 лет, он барабанит меня по 5 раз в день! Перед близостью он съедает 1 чайную ложку советского...
9 часов назад
МУЖ БРОСИТ ПИТЬ НАВСЕГДА, ПРОСТО ДАЙТЕ ЕМУ ЭТО...
7 часов назад

Читайте также